Как осознанная медитация помогает в лечении болезней

Решение проблем здоровья часто сводится к походу к врачу за получением рецептов антибиотиков. И это работает, и это лечение кажется самым простым и удобным способом покончить с насморком, кашлем и ангиной. Мы все еще обращаемся к медицине за ответом и в более серьезных случаях, и это вполне нормально. Наука дала нам технологии и интеллект, чтобы делать эти вещи.

А что, если бы мы могли полностью полагаться на осознанную медитацию для лечения наших болезней? Каким бы надуманным это ни казалось, кажется, что мы могли бы заняться чем-то большим, чем лекарства, операции и отвары. Например, больные раком могли бы извлечь пользу из натурального решения, которое хорошо работает без ужасных побочных эффектов. Осознанная медитация может удовлетворить эту потребность.

Почему?

Осознанная медитация успокаивает внутреннее существо, приближая нас к просветленному существу, которое является истинным я. Медитация действует изнутри и сияет снаружи.

Есть вещи о медитации, которые изучаются и которые могут изменить наше понимание исцеления и спасения жизней. Благодаря исследованиям осознанная медитация действительно способна изменить структуру клеток человека. Это так! Вы верите в это? Тогда читайте дальше…

Доказательство!

Новое исследование, проведенное Линдой Карлсон из Онкологического центра Тома Бейкера в Альберте, Канада, утверждает, что медитация может действовать как плацебо. Плацебо — это когда пациент думает, что получает лечение, когда он действительно чувствует улучшение здоровья, думая в одиночку. Очевидно, мы выпускаем те самые химические вещества, которые нам нужны, когда мы чувствуем себя просветленными.

Испытывая эту теорию на практике, в исследовании приняли участие 88 участниковпереживших рак молочной железы в течение не менее 2 лет, они были разделены на три группы. Это были женщины около 55 лет. Исследование должно было продолжаться в течение 12 недель, начиная с образца крови каждого участника, чтобы каталогизировать текущее состояние каждого испытуемого.

Первая группа участвовала в 90-минутных упражнениях по самосознанию в неделю, после чего следовала хатха-йога один раз в день в течение 45 минут, вторая группа встречалась в течение 90 минут, чтобы просто обсудить свои чувства и эмоции, а третья группа выдержала только один 6-часовой сеанс, вращающийся вокруг техники снятия стресса.

Первые две группы активно участвовали в осознанной медитации, в то время как третья группа сосредоточилась только на снятии стресса. В конце исследования были взяты повторные образцы крови, и результаты показали заметные различия между тремя группами.

Итак, мы знаем, что происходит — наш разум в основном контролирует наше тело. Вопрос в том, какая область затронута и почему?

Теломеры и осознанная медитация

Один из способов понять влияние осознанной медитации на клетки организма — это изучение теломер. Теломеры — это нити белка, расположенные на концах хромосом. Они различаются по укорочению или усилению в зависимости от различных стимулов. После того, как хромосомы реплицируются, теломеры становятся короче и через некоторое время они вообще исчезают — хромосома затем разрушается.

После изучения трех контрольных групп выяснилось, что те, кто посещал еженедельные собрания осознанной медитации (первые две группы), сохранили свои теломеры. Те, кто выдержал только один 6-часовой сеанс, имели гораздо более короткие теломеры.

Эти исследования, хотя и были недолгими, проливают свет на очевидную связь между разумом и телом. С помощью более длинных тестов мы сможем понять, как использовать эти техники осознанной медитации для кардинальных положительных изменений в структуре клетки .

Может быть очень возможно спасти жизнь людей силой ума. Когда наступит это время, больше не будет необходимости в лекарствах, инвазивных процедурах и дорогостоящих визитах к врачу. До тех пор мы можем оставаться обнадеживающими — сила позитивного мышления, в конце концов, достаточно сильна!

Обсуждение закрыто.

49750036