Эта вкусная и освежающая природная огуречная вода с мятой поможет вам сбросить лишние килограммы и похудеть всего за 7 дней; мы расскажем вам, как ее приготовить и употреблять.

Вкусная еда и потеря веса могут идти рука об руку, если вы делаете это правильно и выбираете правильные продукты. Для этого есть также натуральные и домашние средства, которые помогут вам достичь ваших целей, и к тому же вы будете любить их. На этот раз мы научим вас готовить огуречную воду с мятой, чтобы похудеть за 7 дней.

Этот напиток очень полезен, освежает, и вы можете пить его, даже во время вашей еды. Это вкусно, и вам это понравится, а самое главное, вы можете приготовить его сами на своей кухне. Обратите внимание на эту вкусную огуречную воду с мятой для похудения, она также очистит вашу кожу и улучшит цвет лица.

ОГУРЕЧНАЯ ВОДА С МЯТОЙ

Благодаря большому количеству клетчатки, содержащейся в огурце, он улучшит ваше пищеварение, быстро и естественно выведет из организма то, что вам не нужно. Огурец также содержит витамины А, В, С и Е, а также калий, железо, фосфор, кальций и магний.

Лучше всего, то что он обеспечивает только 13 калорий, поскольку в основном состоит из воды, что делает его отличным мочегонным средством.

С другой стороны, мята улучшает пищеварение и предотвращает образование газов, а также уменьшает воспаление живота и придает напитку вкус свежести.

Эта вкусная вода также содержит имбирь, который идеально подходит для легкого и быстрого похудения, так как он значительно улучшает пищеварение, предотвращая накопление гнили и токсинов, которые вызывают вздутие живота.

Кроме того, данный напиток имеет высокое содержание магния, кальция и фосфора, минералов, которые активно участвуют в сокращении мышц и передаче нервных импульсов.

Ингредиенты:

• Литр питьевой воды
• Имбирь (20 грамм)
• Мята (1 веточка)
• Огурец (нарезанный)

Приготовление:

В стеклянную миску поместите все ингредиенты и оставьте на 5-10 минут, чтобы настоялась вода. Можете просто пить приготовленную воду. Но лучшим способом будет, если вы смешаете все ингредиенты в блендере, так как получите гораздо больше питательных элементов.

Помните, что всегда необходимо сочетать эти напитки со здоровой и питательной диетой, исключая ненужные продукты, которые не приносят вам никакой пользы. Кроме того, мы рекомендуем ежедневные физические упражнения, чтобы улучшить результаты и быть здоровым.