Эта вкусная и освежающая природная огуречная вода с мятой поможет вам сбросить лишние килограммы и похудеть всего за 7 дней; мы расскажем вам, как ее приготовить и употреблять.
Вкусная еда и потеря веса могут идти рука об руку, если вы делаете это правильно и выбираете правильные продукты. Для этого есть также натуральные и домашние средства, которые помогут вам достичь ваших целей, и к тому же вы будете любить их. На этот раз мы научим вас готовить огуречную воду с мятой, чтобы похудеть за 7 дней.
Этот напиток очень полезен, освежает, и вы можете пить его, даже во время вашей еды. Это вкусно, и вам это понравится, а самое главное, вы можете приготовить его сами на своей кухне. Обратите внимание на эту вкусную огуречную воду с мятой для похудения, она также очистит вашу кожу и улучшит цвет лица.
ОГУРЕЧНАЯ ВОДА С МЯТОЙ
Благодаря большому количеству клетчатки, содержащейся в огурце, он улучшит ваше пищеварение, быстро и естественно выведет из организма то, что вам не нужно. Огурец также содержит витамины А, В, С и Е, а также калий, железо, фосфор, кальций и магний.
Лучше всего, то что он обеспечивает только 13 калорий, поскольку в основном состоит из воды, что делает его отличным мочегонным средством.
С другой стороны, мята улучшает пищеварение и предотвращает образование газов, а также уменьшает воспаление живота и придает напитку вкус свежести.
Эта вкусная вода также содержит имбирь, который идеально подходит для легкого и быстрого похудения, так как он значительно улучшает пищеварение, предотвращая накопление гнили и токсинов, которые вызывают вздутие живота.
Кроме того, данный напиток имеет высокое содержание магния, кальция и фосфора, минералов, которые активно участвуют в сокращении мышц и передаче нервных импульсов.
Ингредиенты:
- Литр питьевой воды
- Имбирь (20 грамм)
- Мята (1 веточка)
- Огурец (нарезанный)
Приготовление:
В стеклянную миску поместите все ингредиенты и оставьте на 5-10 минут, чтобы настоялась вода. Можете просто пить приготовленную воду. Но лучшим способом будет, если вы смешаете все ингредиенты в блендере, так как получите гораздо больше питательных элементов.
Помните, что всегда необходимо сочетать эти напитки со здоровой и питательной диетой, исключая ненужные продукты, которые не приносят вам никакой пользы. Кроме того, мы рекомендуем ежедневные физические упражнения, чтобы улучшить результаты и быть здоровым.
