Сок для похудения за несколько дней и контроля аппетита

Соблюдение сбалансированной диеты иногда довольно сложно, потому что сила воли не всегда сопровождает нас, поэтому мы поставили перед собой задачу выяснить, какой сок поможет нам снизить аппетит для похудения за несколько дней.

Сок для контроля аппетита и похудения за несколько дней

Мы будем абсолютно честными, сбалансированное питание — невыполнимая миссия для большинства людей. Реальность такова, что в тот момент, когда вы решаете позаботиться о своей фигуре, на пути появляется больше искушений.

Мы знаем, что забота о вашей фигуре в первую очередь очень важна для вашего здоровья, как физического, так и умственного, так что сегодня будет раскрыто одно природное средство, которое помогает уменьшить аппетит и, следовательно, потерю веса.

Многие люди обычно едят большую, чем нужно порцию от беспокойства или стресса, утешают себя порцией десерта после тяжелого дня на работе, и почти никто не может устоять перед вкусной закуской на выходных.

Проблема в том, что переедание может иметь более неприятные последствия, чем вы знаете. Никогда не забывайте, что ваша фигура является 30% результатом тренировок, в то время как ваша диета важна на 70%.

Используя вышесказанное, вы можете понять, что независимо от количества упражнений, которые вы выполняете, вы должны измерять количество пищи, которую вы едите за день, забота о своем здоровье показывает, насколько вы любите себя. 

Исходя из вышесказанного, мы хотим представить вам рецепт приготовления сока из таких простых продуктов, как морковь, петрушка, яблоки и огурцы. Этот живительный напиток поможет вам в снижении аппетита, что послужит снижением веса за несколько дней, конечно, при условии контроля за темчто вы едите.

ИНГРЕДИЕНТЫ 

  • Две средних моркови.
  • Огурец.
  • Пучок петрушки.
  • Два зеленых яблока.
  • 200 мл воды. 

РЕЦЕПТ 

  • Измельчить все компоненты и добавить 200 мл воды. 
  • Смешать в блендере для получения однородной массы без комков.
  • Вы можете добавить лед по вкусу. 
  • Пить холодным натощак.

Обсуждение закрыто.

49750036