Начните день с вкусного яблочно-льняного сока, это поможет вам похудеть и устранить лишний жир, чтобы достичь плоского живота.

Отличный способ начать день с продуктами, которые будут предоставлять ценные питательные вещества, и вы получите преимущества для вашего здоровья . Одним из таких продуктов является яблочный сок и льняное семя, которое, помимо обеспечения вас энергией, является секретом достижения плоского живота.

Это благодаря питательным веществам его ингредиентов, которые действуют в организме положительно, и если вы будете постоянно его потреблять, вы достигнете своих целей в короткие сроки и естественным путем. Вы готовы?

ЯБЛОЧНО-ЛЬНЯНОЙ СОК ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

Согласно исследованию Российской академии наук, этот яблочный сок с льняным семенем содержит пектин, антиоксиданты и минералы, которые, будучи усвоены организмом, обладают способностью уменьшить живот, улучшить пищеварение, что, поможет вам похудеть.

Ингредиенты:

-1 яблоко

-1 столовая ложка семян льна (15 г).

-1 стакан воды (200 мл).

-1 столовая ложка меда (25 г).

Приготовление:

Вымойте яблоко и хорошо очистите его, затем нарежьте его на несколько частей. Вместе с водой и семенами льна, предварительно приготовленными предыдущей ночью (замочите 1 столовую ложку в стакане воды на ночь), смешайте их до получения однородной смеси.

Наконец, подсластите ложкой меда, если хотите, и пейте натощак. Вы будете чувствовать себя удовлетворенным и энергичным, чтобы начать день. Мы рекомендуем пить этот вкусный сок 3 раза в неделю и сочетать его употребление с небольшими физическими упражнениями и здоровой и сбалансированной диетой.